Distans

Tisdag 4 februari 2020 20:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lassorundan

11,66 km
Distans

57:16
Tid

4:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

184
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (karta)

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Ronnie Andersson och Mattias Paliouras

????

Andreas Lundblad | 5 februari 2020

Jag försökte skicka en skrattande gubbe för ditt namn på rundan...

Andreas Lundblad | 5 februari 2020

Daniel Frantzich | 6 februari 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	137	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	146	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	154	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	153	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	159	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	157	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	157	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	162	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	151	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	151	49:08	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	155	53:59	11,00 km
12	0,66 km	3:18	4:58	155	57:16	11,66 km

annons