annons
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

RRs Lördag

Lördag 8 februari 2020 08:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets första 3 milare in på kontot får ju erkänna att vaderna inte var mycket värda dom sista kilometerna annars var det en go runda med mycket snack i ledet :-)
30,11 km
Distans
2:47:21
Tid
5:33 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
168 meter
Total stigning
Adidas Adizero 8
Total distans: 
101:05:50
1119 km

Gilla passet

Gillas av Anders Skärström och Henrik Bengtsson

Kommentarer

Ronnie Andersson - 8 februari 2020
Grattis!
Patrik Åsälv - 8 februari 2020
Tack Ronnie!
Patrik Åsälv - 8 februari 2020
Var höll du hus i dag?
Ronnie Andersson - 8 februari 2020
Vilar mig i form. Feber igår.
Patrik Åsälv - 9 februari 2020
Ajdå tråkigt :-( Krya på dig
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons