Löt/Malmby

Lördag 8 februari 2020 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3km lugnt
2km fartökning
2km lugnt
3km fartökning

10,27 km
Distans

49:28
Tid

4:49 min/km
Snitt

172
Snittpuls

191
Maxpuls

156
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	156	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	164	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	176	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	183	23:54	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	177	29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	176	34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	179	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	184	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	188	47:49	10,00 km
11	0,27 km	1:40	6:05	184	49:29	10,27 km

annons