Sandliden Sörgården Västra Gatan hem

Tisdag 11 februari 2020 19:12

Löpning - Gubbdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,85 km
Distans

1:07:03
Tid

5:39 min/km
Snitt

111
Snittpuls

143
Maxpuls

148
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	103	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	99	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	107	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	110	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	115	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	113	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	113	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	111	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	114	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	116	55:12	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	117	1:01:13	11,00 km
12	0,85 km	5:50	6:50	120	1:07:04	11,85 km

annons