Bispbergsklackarna

Lördag 15 februari 2020 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På besök i Säter, Dalarna. Kom ut sent så vi fick avsluta på grusvägar istället för stigen över berget när det blev mörkt.
Nya skor idag!

11,76 km
Distans

1:20:07
Tid

6:49 min/km
Snitt

136
Snittpuls

188
Maxpuls

154
Stegfrekvens

312 m
Total stigning (map)

309 m
Total stigning (clk)

Sketchers GoRun Ultra 2 Blå

Total distans:

121:43:21

1167 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	153	7:55	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	163	14:59	2,00 km
3	1,00 km	9:44	9:44	122	24:43	3,00 km
4	1,00 km	8:55	8:55	129	33:38	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	125	40:31	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	129	46:48	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	130	52:26	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	134	58:24	8,00 km
9	1,00 km	8:07	8:07	139	1:06:31	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	136	1:11:54	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	144	1:16:39	11,00 km
12	0,76 km	3:28	4:35	141	1:20:07	11,76 km