Distans

Måndag 17 februari 2020 15:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,15 km
Distans

1:07:54
Tid

5:10 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (karta)

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Jenny Mårtensson, Anton Wilson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	37:06	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	52:11	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	57:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:02:08	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:07:12	13,00 km
14	0,15 km	0:42	4:53	1:07:55	13,15 km

annons