Slottsskogen 5

Måndag 17 februari 2020 18:47

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

5,2 km
Distans

27:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

169
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (karta)

219 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	157	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	169	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	172	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	173	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	172	26:20	5,00 km
6	0,17 km	0:56	5:24	176	27:16	5,17 km

annons