Förmiddagspass

Söndag 23 februari 2020 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,43 km
Distans

2:03:42
Tid

5:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

186
Maxpuls

162
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (karta)

510 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	139	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	142	12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	154	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	159	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	156	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	154	40:50	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	158	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	159	52:27	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	152	57:43	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	165	1:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	162	1:08:55	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	155	1:14:39	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	153	1:20:49	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	155	1:26:22	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	158	1:32:04	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	152	1:37:46	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	151	1:43:53	18,00 km
19	1,00 km	6:31	6:31	155	1:50:24	19,00 km
20	1,00 km	5:48	5:48	162	1:56:12	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	173	2:01:46	21,00 km
22	0,43 km	1:56	4:30	182	2:03:43	21,43 km

annons