Hem, CS Kista

Fredag 21 februari 2020 06:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trnaportlöpning till Kista.

11,946 km
Distans

1:15:26
Tid

6:19 min/km
Snitt

143 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	134	6:33	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	152	14:20	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	149	20:39	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	152	27:39	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	33:47	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	39:31	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	148	45:09	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	148	51:11	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	150	57:29	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	148	1:03:42	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	148	1:09:58	11,00 km
12	0,95 km	5:28	5:47	146	1:15:26	11,95 km

annons