Linköping

Torsdag 27 februari 2020 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

46:45
Tid

4:40 min/km
Snitt

88
Snittpuls

94
Maxpuls

176
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	88	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	88	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	88	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	88	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	88	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	88	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	87	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	88	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	89	42:28	9,00 km
10	0,92 km	4:17	4:39	89	46:45	9,92 km

annons