Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Till jobb
Tisdag 3 mars 2020 05:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,44
km
Distans
1:37:15
Tid
5:16
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
64
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tommy Carlsson
,
johan sundling
och
Anton Svärd
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
11:38
5:48
0
11:38
2,00 km
2
1,61 km
8:00
4:57
0
19:38
3,62 km
3
1,59 km
8:00
5:02
0
27:38
5,21 km
4
1,56 km
8:00
5:08
0
35:38
6,77 km
5
1,57 km
8:00
5:05
0
43:38
8,34 km
6
1,56 km
8:00
5:07
0
51:38
9,90 km
7
5,00 km
26:34
5:19
0
1:18:12
14,90 km
8
3,54 km
19:04
5:23
0
1:37:16
18,44 km
annons
