Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Lördag 7 mars 2020 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grytåsa
18,16
km
Distans
1:36:42
Tid
5:19
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
309
meter
Total stigning
(karta)
209
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
205:22:17
2104 km
Gillas av
Tage Ericsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
0
5:04
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
0
10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
0
14:43
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
0
20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
0
25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
0
31:23
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
0
37:01
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
0
42:08
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
0
47:20
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
52:35
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
0
58:28
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
0
1:04:06
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
0
1:09:20
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
0
1:14:47
14,00 km
15
1,00 km
5:39
5:39
0
1:20:26
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
0
1:25:36
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
0
1:30:27
17,00 km
18
1,00 km
5:26
5:26
0
1:35:53
18,00 km
19
0,16 km
0:50
5:09
0
1:36:42
18,16 km
annons