Distans

Lördag 7 mars 2020 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grytåsa

18,16 km
Distans

1:36:42
Tid

5:19 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

309 m
Total stigning (map)

209 m
Total stigning (clk)

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

196:13:40

2009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:09:20	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	1:14:47	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	1:20:26	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:25:36	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	1:30:27	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	1:35:53	18,00 km
19	0,16 km	0:50	5:09	1:36:42	18,16 km