Distans

Fredag 13 mars 2020 13:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småkyligt och blåsigt. Kändes ok.

10,01 km
Distans

50:13
Tid

5:01 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

188
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (karta)

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	110	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	120	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	119	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	121	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	122	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	125	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	126	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	124	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	122	45:05	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	126	50:12	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:12	118	50:14	10,01 km

annons