Skitur - klassisk

Fredag 13 mars 2020 20:35

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kveldstur.

På vei opp til hytta i går forstod vi at vi har karantene. Den varer tom. mandag. I dag har vi fått med oss at folk ikke bør reise på hytta, men der var vi altså allerede. Vi får vurdere å dra hjem igen når karantenen løper ut.

11 km
Distans

54:09
Tid

4:55 min/km
Snitt

250 meter
Total stigning (karta)

221 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen , Øistein Røisland och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:13	9:13	9:13	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	14:57	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	20:57	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	26:35	4,00 km
5	1,00 km	2:56	2:56	29:30	5,00 km
6	1,00 km	2:55	2:55	32:25	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	36:52	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	40:57	8,00 km
9	1,00 km	3:46	3:46	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	49:02	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	54:09	11,00 km

annons