Biskopsmåla skola T o R

Söndag 8 mars 2020 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

jobbigt. är inte i någon vidare form

7,98 km
Distans

47:03
Tid

5:54 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

222 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	145	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	156	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	161	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	165	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	164	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	169	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	170	41:29	7,00 km
8	0,98 km	5:35	5:43	169	47:04	7,98 km

annons