annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furulund

Lördag 14 mars 2020 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,29 km
Distans

1:19:58
Tid

5:14 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

154
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	143	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	148	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	151	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	156	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	153	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	156	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	159	35:03	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	135	41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	149	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	155	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	154	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	154	1:03:21	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	154	1:08:19	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	160	1:13:27	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	160	1:18:29	15,00 km
16	0,29 km	1:29	5:09	164	1:19:58	15,29 km

annons