annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Törebodatur

Torsdag 19 mars 2020 19:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,55 km
Distans

36:49
Tid

4:53 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	138	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	150	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	155	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	158	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	158	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	158	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	161	34:20	7,00 km
8	0,55 km	2:29	4:31	166	36:50	7,55 km

annons