annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jörgen Brynne

1960 • Torslanda

ToR gymmet

Torsdag 19 mars 2020 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,56 km
Distans

44:22
Tid

5:52 min/km
Snitt

131
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Reebok forever floatride en...

Total distans:

60:12:34

627 km

Gilla passet

Gillas av Tony Elias och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	129	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	118	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	128	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	127	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	130	28:48	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	133	34:56	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	144	41:03	7,00 km
8	0,56 km	3:15	5:51	150	44:18	7,56 km
9	0,01 km	0:04	9:58	152	44:22	7,56 km

annons