annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Fredag 20 mars 2020 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lugn runda med simon, som vill börja komma i gång.

6,83 km
Distans

40:57
Tid

6:00 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

188 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	144	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	154	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	155	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	156	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	159	30:56	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	162	36:44	6,00 km
7	0,75 km	4:13	5:37	164	40:57	6,75 km

annons