annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Rävige runt med Doris

Tisdag 17 mars 2020 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,72 km
Distans

30:17
Tid

6:25 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Doris

Total distans:

9:24:32

82 km

Hoka Clifton 6

Total distans:

63:02:21

596 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2020	4,73 km	28:42	6:04 m/km
11 mars 2020	4,70 km	30:50	6:34 m/km
5 mars 2020	4,74 km	28:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	124	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	128	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	128	19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	130	26:22	4,00 km
5	0,72 km	3:55	5:27	133	30:17	4,72 km

annons