Löpning 2020-03-26

Torsdag 26 mars 2020 07:04

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lugnt morgonpass med Kalle i strålande väder.

10,07 km
Distans

55:01
Tid

5:28 min/km
Snitt

116
Snittpuls

134
Maxpuls

176
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

HOKA 1 Clifton

Total distans:

146:09:42

1688 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	111	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	110	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	111	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	117	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	117	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	120	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	119	38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	121	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	121	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	121	54:39	10,00 km
11	0,07 km	0:23	5:36	86	55:01	10,07 km

annons