annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Lunchlöpning

Torsdag 26 mars 2020 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes sådär, både ben och flås var tunga

7,24 km
Distans

36:26
Tid

5:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	7,49 km	34:17	4:35 m/km
13 september 2024	4,96 km	22:58	4:38 m/km
4 september 2024	8,30 km	39:22	4:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	130	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	133	16:43	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	149	26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	157	31:26	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	158	35:38	7,00 km
8	0,24 km	0:49	3:20	164	36:27	7,24 km

annons