Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Eftermiddagspass

Onsdag 1 april 2020 17:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn jogg i motvind fasen va jag är trött på den här blåsten!!!!
7,01   km
Distans
40:42
Tid
5:48   min/km
Snitt
128
Snittpuls
137
Maxpuls
Adidas Adizero 8
Total distans: 
101:05:50
1119 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 december 2020 7,03 km 33:02 4:42 m/km
5 oktober 2020 7,02 km 37:33 5:21 m/km
24 september 2020 7,05 km 31:16 4:26 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Anders Skärström - 2 april 2020
14-16m/s och 22m i byarna lockar ju inte för kvällens pass på IP...
Ronnie Andersson - 2 april 2020
JO! Tyvärr lugnar sig vinden något till på lördag. Bara 7 m/s men motvind hela vägen från Halmstad! HAHAHAHAHAHA!
Patrik Åsälv - 2 april 2020
Då springer du från Halmstad på lördag Ronnie du gillar ju lite motlut Hahahaha
Ronnie Andersson - 2 april 2020
Thomas bjuder nog på motlut i lä på Galarekullen!
Visa karta och diagram större

Puls