Löpning 2020-04-03

Fredag 3 april 2020 13:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#68 fredagsmys med Fredrik & Sofia :)

27,31 km
Distans

2:43:20
Tid

5:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

347 m
Total stigning (clk)

Altra Olympus 3.5

Total distans:

177:27:44

1427 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	134	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	131	12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	134	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	135	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	133	31:00	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	134	36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	133	42:57	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	131	48:31	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	138	54:34	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	133	1:00:20	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	133	1:06:24	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	133	1:12:01	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	134	1:18:15	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	131	1:24:18	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	131	1:30:06	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	132	1:36:19	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	130	1:42:11	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	130	1:48:14	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	129	1:53:52	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	129	2:00:04	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	132	2:05:42	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	134	2:11:13	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	136	2:17:01	23,00 km
24	1,00 km	6:31	6:31	133	2:23:32	24,00 km
25	1,00 km	6:10	6:10	135	2:29:42	25,00 km
26	1,00 km	5:23	5:23	132	2:35:04	26,00 km
27	1,00 km	6:08	6:08	139	2:41:12	27,00 km
28	0,31 km	2:08	6:58	138	2:43:20	27,31 km