Lunchpass

Fredag 17 april 2020 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med lite längre och lungnare snackispass

15,4 km
Distans

1:32:20
Tid

6:00 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:26	10:35	2,00 km
3	0,99 km	5:59	6:02	16:34	2,99 km
4	1,01 km	7:20	7:17	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:39	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:12	36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	43:10	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	49:30	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	55:57	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	1:01:39	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	1:07:14	11,00 km
12	0,99 km	5:45	5:48	1:13:00	11,99 km
13	1,01 km	6:05	6:01	1:19:04	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:37	1:24:40	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:30:11	15,00 km
16	0,40 km	2:09	5:24	1:32:20	15,40 km

annons