Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Lördag 18 april 2020 14:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Till och från utegymmet där vi körde lite Crossfit
4,6
km
Distans
27:30
Tid
5:59
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Eva Enmark
,
Anders Richardsson
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
,
Anna-Karin D
,
Oldboy
och
Ava
Kommentarer
"Litet". Det var ändå ett rätt rejält pass.
Eva Larsson | 18 april 2020
Jo. 42 min är inte att förakta!
Leif Andersson
| 18 april 2020
Va roligt, kul och nyttigt. (jag fick en tankeställare, tack)
Tony Elias
| 18 april 2020
Du ser spänstig och atletisk ut Leif! Tänk om alla 65 åringar var lika vältränade.
Då skulle alla skattekronor till sjukvården räcka och bli över 😊
Mats Edelryd | 18 april 2020
Oj. Tack. Först tänkte jag skriva något om specsavers men ändrade mig och blev glad åt beröm.
Leif Andersson
| 18 april 2020
Det är du värd flera gånger om!
Mats Edelryd | 18 april 2020
Härligt med utegym och fin bild på er!
Maria Pia Karlsson | 18 april 2020
Gick förbi med hunden och vinkade och försökte få kontakt men du var nog för fokuserad på nästa övning :)
Anders Richardsson
| 19 april 2020
Jo, gällde ju att komma ihåg vilka övningar som det var i denna serie. Vi körde 3 serier och 5 övningar a’ 1 min i varje serie och ca 300 löpning efter 1 serie
Leif Andersson
| 19 april 2020
annons