annons
1961 • Oskarshamn

Länge Leve Loppet 21K - På behörigt avstånd i Småland

Söndag 19 april 2020 11:07

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med telefoner i händerna sprang vi tillsammans, A i Kalmar, H i Jönköping och T i Oskarshamn. Planen var väl att köra 5 km som förra söndagen, men humöret var på topp och vädret fint på alla tre ställena så efter ett tag kom vi överens om att kuta lite till. H hade aldrig tidigare sprungit så långt som 10 km, men hon satsade stort och gav sig på att runda Munksjön, ivrigt påhejad av oss andra. Jag drog ut i obygden så min uppkoppling lade av lite då och då - möttes alltid av glada tillrop när jag kom tillbaka. A tog en extra sväng på Stensö för att komma upp i 10. Lustigt nog höll vi nästan samma tempo alla tre.
Efter drygt åtta km började mitt telefonbatteri tröttna. Jag befarade att inte hinna se tjejerna gå i mål, men försökte heja på lite extra nu när åtminstone H var trött. A mötte bekanta på sitt håll och jag hamnade i kul terräng. Och jag hann precis höra H ropa "tio!" innan min telefon dog. Vilken lycka! Jag fortsatte med det stora leendet på läpparna och glädjen räckte ända till en halvmara. Är så stolt över mina döttrar.
Bild uppladdad av Torbjörn Westman
21,1 km
Distans
2:05:28
Tid
5:57 min/km
Snitt
124
Snittpuls
136
Maxpuls
Hoka Clifton 6
Total distans: 
121:44:39
1205 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
74. Frida Signevik 2:04:08 5:53 m/km
75. Torbjörn Westman 2:05:28 5:57 m/km
76. Helene Gamstedt 2:06:00 5:58 m/km

Kommentarer

Beata Larsson - 19 april 2020
Vad fint! Heja på er! :-)
Patrik Matsson - 19 april 2020
Härlig Race Report!
Torbjörn Westman - 19 april 2020
Tackar! Jag är fortfarande löjligt glad och endorfinstinn...
Träningspass från

Puls

annons