Progressiv gräsdistans

Torsdag 23 april 2020 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt pass! Splitshorts och bar överkropp.

10,12 km
Distans

46:20
Tid

4:35 min/km
Snitt

153
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

351 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	114	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	139	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	152	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	158	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	160	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	167	33:15	7,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	171	37:03	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	177	40:54	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	45:42	10,00 km
11	0,12 km	0:39	5:27	149	46:21	10,12 km

annons