Klabbölerundan - Lundabron

Söndag 26 april 2020 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En kortare variant av klabbölerundan där man istället för cykel/gångbron vid stan kapar av vid Lundabron. (Körde landsvägen vid travstigen ned till Volvo).

12,87 km
Distans

1:00:47
Tid

4:43 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

351 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost

Total distans:

118:39:10

1533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2024	10,16 km	1:17:53	7:40 m/km
19 oktober 2024	12,87 km	1:04:13	4:59 m/km
29 oktober 2023	0,00 km	2:16:00	0:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Ulrika Lundholm, Fredrik Lundberg och Mattias Jonsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	132	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	145	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	149	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	146	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	148	23:35	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	154	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	150	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	154	38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	148	43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	143	47:29	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	148	52:11	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	148	56:50	12,00 km
13	0,87 km	3:58	4:35	155	1:00:48	12,87 km

annons