Kyrkbron-Teg-Bölesholmarna-Lundabron

Måndag 27 april 2020 12:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,96 km
Distans

28:14
Tid

4:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost

Total distans:

118:39:10

1533 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2025	5,24 km	27:59	5:20 m/km
7 maj 2025	6,21 km	29:48	4:48 m/km
2 oktober 2024	6,36 km	31:43	4:59 m/km

Ulrika Lundholm, Magnus Torrkulla och David Källströmer

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	127	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	138	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	140	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	141	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	139	23:47	5,00 km
6	0,96 km	4:28	4:39	142	28:15	5,96 km

annons