Distans

Torsdag 30 april 2020 15:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade lite medans frugan och dottern handlade lite. Ont i fot och rygg men låg puls och lätt känsla.

14,01 km
Distans

1:05:17
Tid

4:40 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

192
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	109	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	121	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	122	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	120	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	123	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	121	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	121	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	123	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	125	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	127	47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	126	51:55	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	127	56:22	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	127	1:00:49	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	130	1:05:16	14,00 km
15	0,01 km	0:01	2:46	128	1:05:17	14,01 km

annons