Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen

Torsdag 30 april 2020 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt skitväder

10,08 km
Distans

1:10:48
Tid

7:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

539 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:03	8:03	119	8:03	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	132	15:23	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	135	23:06	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	139	29:12	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	140	35:55	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	142	43:01	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	138	49:43	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	140	56:34	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	146	1:03:30	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	149	1:10:20	10,00 km
11	0,08 km	0:28	5:47	139	1:10:48	10,08 km

annons