annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Vättlefjällsvärlden Surtesjön hem

Söndag 3 maj 2020 14:38

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,24 km
Distans

1:54:30
Tid

9:21 min/km
Snitt

104
Snittpuls

126
Maxpuls

57
Kadens

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 juni 2024	12,25 km	1:21:34	6:40 m/km
11 februari 2023	12,39 km	1:18:46	6:21 m/km
18 oktober 2022	11,69 km	1:19:16	6:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:17	9:17	92	9:17	1,00 km
2	1,00 km	10:04	10:04	97	19:21	2,00 km
3	1,00 km	10:13	10:13	101	29:33	3,00 km
4	1,00 km	9:03	9:03	110	38:36	4,00 km
5	1,00 km	8:55	8:55	103	47:31	5,00 km
6	1,00 km	9:07	9:07	109	56:38	6,00 km
7	1,00 km	8:52	8:52	108	1:05:30	7,00 km
8	1,00 km	9:04	9:04	111	1:14:34	8,00 km
9	1,00 km	8:59	8:59	112	1:23:32	9,00 km
10	1,00 km	9:04	9:04	105	1:32:36	10,00 km
11	1,00 km	9:48	9:48	106	1:42:25	11,00 km
12	1,00 km	9:20	9:20	100	1:51:45	12,00 km
13	0,24 km	2:45	11:20	97	1:54:30	12,24 km

annons