Runt Fläckebo

Måndag 4 maj 2020 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda men lite kallt om händerna. Kroppen börjar kännas mer normal nu.

11,53 km
Distans

1:00:30
Tid

5:15 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers GoRun Ultra 2 Blå

Total distans:

121:43:21

1167 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	142	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	152	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	148	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	149	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	143	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	148	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	147	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	149	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	148	57:38	11,00 km
12	0,53 km	2:52	5:24	147	1:00:30	11,53 km

annons