Vanningen/Petersro/Janstorp/Vanningen

Måndag 4 maj 2020 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Blåsigt bland rapsfält o åkrar

12,07 km
Distans

57:13
Tid

4:44 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Carbon X

Total distans:

66:36:41

872 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	121	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	129	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	138	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	136	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	143	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	149	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	143	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	146	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	144	42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	144	47:40	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	146	52:16	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	138	56:53	12,00 km
13	0,07 km	0:20	4:48	136	57:13	12,07 km

annons