Distans

Torsdag 7 maj 2020 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite ont i foten men annars ganska ok pass.

10,01 km
Distans

47:49
Tid

4:47 min/km
Snitt

120
Snittpuls

136
Maxpuls

190
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	108	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	117	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	116	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	119	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	119	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	122	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	127	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	127	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	125	43:04	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	123	47:49	10,00 km
11	0,01 km	0:01	1:35	124	47:50	10,01 km

annons