Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 10 maj 2020 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Grusåttan från före Skatås till Svarttjärn o tillbaka. Tämligen platt bana men de små motluten kändes. Mycket folk ute men lättsprunget. 15° och grått. regn på hemvägen

5 km
Distans

25:40
Tid

5:08 min/km
Snitt

156
Snittpuls

163
Maxpuls

169
Stegfrekvens

Skor

Reebok Floatride 2019

Total distans:

92:28:36

943 km

Gillas av

Henrik Notfors

Kommentarer

Snyggt jobbat! Lagom flack bana för tempo. Jag hoppar över idag efter gårdagens pass. Laddning för VGV

Erik Dahlberg | 10 maj 2020

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	146	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	154	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	158	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	158	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	161	25:40	5,00 km

annons