Sahlgrenska runt Slottsskogen

Måndag 11 maj 2020 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,26 km
Distans

48:22
Tid

5:51 min/km
Snitt

161
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

320 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2021	6,60 km	39:38	6:00 m/km
30 oktober 2020	8,50 km	44:52	5:17 m/km
28 maj 2020	8,55 km	48:31	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	158	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	156	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	157	17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	160	23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	163	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	160	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	162	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	164	46:55	8,00 km
9	0,26 km	1:27	5:33	177	48:22	8,26 km

annons