Sahlgrenska runt Slottsskogen

Torsdag 14 maj 2020 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,55 km
Distans

51:10
Tid

5:59 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

164
Stegfrekvens

371 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2021	6,60 km	39:38	6:00 m/km
30 oktober 2020	8,50 km	44:52	5:17 m/km
28 maj 2020	8,55 km	48:31	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	151	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	162	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	160	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	161	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	163	30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	159	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	163	42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	169	48:25	8,00 km
9	0,55 km	2:46	5:04	180	51:11	8,55 km

annons