Distans

Söndag 17 maj 2020 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,87 km
Distans

1:00:14
Tid

5:04 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Jenny Mårtensson och Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	31:01	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	51:20	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	56:00	11,00 km
12	0,87 km	4:14	4:53	1:00:15	11,87 km

annons