Kyrkhultsvägen

Söndag 17 maj 2020 10:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

det börja kännas som om det finns hopp om det. återhämtningen tog slut vi melle.

9,01 km
Distans

52:36
Tid

5:50 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

278 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2026	10,70 km	59:18	5:33 m/km
19 mars 2026	10,71 km	59:24	5:33 m/km
16 mars 2026	10,33 km	58:23	5:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	139	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	153	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	157	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	161	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	161	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	161	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	166	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	168	46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	168	52:31	9,00 km
10	0,01 km	0:05	5:44	171	52:36	9,01 km

annons