annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-05-19

Tisdag 19 maj 2020 04:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trailjogg

12,11 km
Distans

1:06:14
Tid

5:28 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	127	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	130	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	131	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	125	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	128	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	130	42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	129	48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	130	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	131	1:00:06	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	136	1:05:41	12,00 km
13	0,11 km	0:33	5:11	134	1:06:14	12,11 km

annons