Furuögrundsleden

Lördag 16 maj 2020 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,88 km
Distans

1:08:54
Tid

6:20 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2025	13,83 km	1:30:03	6:31 m/km
17 maj 2025	12,75 km	1:22:57	6:30 m/km
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	126	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	141	12:10	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	139	19:30	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	137	26:49	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	136	34:18	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	148	40:48	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	151	46:53	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	159	52:57	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	158	58:26	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	160	1:03:58	10,00 km
11	0,88 km	4:56	5:35	164	1:08:54	10,88 km

annons