furugrund-svinön-rösnäs

Söndag 17 maj 2020 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,27 km
Distans

49:00
Tid

5:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

178
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2025	8,22 km	50:48	6:11 m/km
23 augusti 2025	8,29 km	51:13	6:11 m/km
3 augusti 2025	8,14 km	49:43	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	127	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	138	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	143	18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	143	24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	150	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	148	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	161	42:11	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	156	47:32	8,00 km
9	0,27 km	1:28	5:23	163	49:00	8,27 km

annons