3,30 intevaller

Torsdag 21 maj 2020 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16*250m som kortades ner till 8 efter nån känning i knävecket, joggade med Ronnie när han körde klart så tror inte det ska vara nån fara.

5,94 km
Distans

39:17
Tid

6:37 min/km
Snitt

128
Snittpuls

184
Maxpuls

Adidas Adizero 8 2020

Total distans:

132:18:16

1370 km

Ronnie Andersson - 22 maj 2020

Intressant att du bara fick 240 meter när jag fick 260... 🤔

Patrik Åsälv - 23 maj 2020

Ja nästan så man kan tro att min klocka vill trycka ner mig i skorna säga att jag är för långsam

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,26 km	7:31	5:57	83	7:31	1,26 km
2	0,24 km	0:52	3:33	135	8:23	1,51 km
3	0,04 km	1:00	22:22	156	9:23	1,55 km
4	0,24 km	0:52	3:33	140	10:15	1,79 km
5	0,03 km	1:00	31:51	149	11:15	1,83 km
6	0,24 km	0:51	3:34	141	12:06	2,06 km
7	0,06 km	1:00	16:45	154	13:06	2,12 km
8	0,25 km	0:52	3:29	140	13:58	2,37 km
9	0,04 km	1:00	24:23	143	14:58	2,41 km
10	0,25 km	0:52	3:27	140	15:50	2,66 km
11	0,05 km	1:01	21:57	157	16:51	2,71 km
12	0,25 km	0:52	3:27	144	17:43	2,96 km
13	0,05 km	1:02	19:52	156	18:45	3,01 km
14	0,24 km	0:51	3:31	141	19:36	3,26 km
15	0,03 km	1:01	32:48	144	20:37	3,29 km
16	0,25 km	0:51	3:23	144	21:28	3,54 km
17	0,21 km	4:01	18:59	129	25:29	3,75 km
18	2,19 km	13:48	6:17	134	39:17	5,94 km

annons