Solna: Runt Kungsholmen

Lördag 23 maj 2020 08:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass. Mulet +11

14,63 km
Distans

1:33:21
Tid

6:23 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

483 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	133	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	137	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	140	19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	139	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	140	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	141	38:08	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	142	44:12	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	141	50:25	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	143	56:42	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	139	1:03:06	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	139	1:09:19	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	138	1:15:53	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	137	1:22:13	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	138	1:28:44	14,00 km
15	0,63 km	4:38	7:19	136	1:33:21	14,63 km

annons