annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-05-23

Lördag 23 maj 2020 09:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg med 🐶

13,08 km
Distans

1:05:31
Tid

5:01 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	123	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	129	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	128	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	130	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	141	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	141	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	145	36:28	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	147	41:14	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	148	46:07	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	154	50:53	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	152	55:44	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	159	1:00:23	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	158	1:05:11	13,00 km
14	0,08 km	0:20	4:23	160	1:05:32	13,08 km

annons