Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Lördag 23 maj 2020 20:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Bättre känsla än igår men fortfarande märkligt tröga ben. Sen blev det väl inte bättre av att jag råkade trycka i mig en hel påse nachochips under kvällen...

9,54 km
Distans

49:32
Tid

5:12 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

441 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Miles Lite

Total distans:

92:15:21

1008 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	10,00 km	58:45	5:52 m/km
26 februari 2025	10,10 km	1:00:00	5:56 m/km
22 september 2024	9,50 km	53:24	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Patrik Matsson, Jens Sandahl, Bergan, Håkan, Karibou, Peter Karlsson, Anna-Karin Löfgren, Mellanben och kortben

Träningspass från

Kommentarer

En fördel med morgonlöpning är att man inte hunnit med att utsätta magen för en massa skräp! Sedan är det fritt fram hela dagen 😀

kortben | 24 maj 2020

annons