Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Lördag 23 maj 2020 20:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bättre känsla än igår men fortfarande märkligt tröga ben. Sen blev det väl inte bättre av att jag råkade trycka i mig en hel påse nachochips under kvällen...
9,54   km
Distans
49:32
Tid
5:12   min/km
Snitt
131
Snittpuls
147
Maxpuls
176
Stegfrekvens
441   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 mars 2024 9,46 km 54:29 5:46 m/km
10 januari 2024 9,59 km 57:31 6:00 m/km
2 januari 2024 9,50 km 53:25 5:37 m/km

Kommentarer

kortben - 24 maj 2020
En fördel med morgonlöpning är att man inte hunnit med att utsätta magen för en massa skräp! Sedan är det fritt fram hela dagen 😀