annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Söndag 24 maj 2020 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,02 km
Distans

24:09
Tid

4:49 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	5,22 km	25:56	4:58 m/km
3 januari 2021	5,01 km	25:06	5:01 m/km
21 november 2020	5,01 km	25:03	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	150	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	159	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	169	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	171	19:00	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	172	24:06	5,00 km
6	0,02 km	0:03	2:51	174	24:09	5,02 km

annons