Kyrkbron-Teg-Bölesholmarna-Lundabron

Onsdag 27 maj 2020 12:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ville testa snabbskorna lite inför lördagens långpass.

6,54 km
Distans

30:55
Tid

4:44 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1400 V6

Total distans:

16:38:54

199 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2025	5,24 km	27:59	5:20 m/km
7 maj 2025	6,21 km	29:48	4:48 m/km
2 oktober 2024	6,36 km	31:43	4:59 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	124	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	136	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	140	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	142	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	145	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	144	28:27	6,00 km
7	0,54 km	2:28	4:35	146	30:55	6,54 km

annons